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<図書>
自転車の教科書 = Textbook of the bicycle
ジテンシャ ノ キョウカショ

責任表示 堂城賢著
データ種別 図書
出版者 東京 : 小学館
出版年 2013.4
本文言語 日本語
大きさ 191p ; 19cm
概要 安全に、楽に、正しく自転車に乗ろう。猫背禁止、引き足不要、コーナーでの外足荷重禁止。常識を覆し、話題騒然の「やまめ乗り」を徹底紹介。
目次 第1章 やまめ式自転車の乗り方(自転車に「ちゃんと」乗れていますか?
29インチのMTBが教えてくれたこと ほか)
第2章 やまめの科学(自転車に乗っているときにやってはいけないこと
最重要やまめの学校式「荷重移動の定義」 ほか)
第3章 やまめの身体作り(自転車に乗るための身体作りを
「歩く」ことで身体を作ろう ほか)
第4章 やまめのフィッティング(自転車のサイズのお話
姿勢ができればポジションは簡単 ほか)
第5章 やまめの基本テクニック(おじぎ乗りをマスターしよう
正しい上りの走り方 ほか)
第6章 やまめの宿題(エクササイズorトレーニング?
やまめの宿題 ほか)
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所蔵情報


理系図2F 開架 032112013021883 786.5/Ta 29 2013

書誌詳細

別書名 背表紙タイトル:自転車の教科書 : やまめの学校公式ガイドブック
異なりアクセスタイトル:自転車の教科書 : やまめの学校 : 公式ガイドブック
著者標目 堂城, 賢(1972-) <タカギ, マサル>
件 名 BSH:サイクリング
BSH:自転車
NDLSH:自転車
NDLSH:サイクリング
NDLSH:自転車競争
分 類 NDC8:786.5
NDC9:786.5
書誌ID 1001519035
ISBN 9784093882958
NCID BB12370041
巻冊次 ISBN:9784093882958 ; PRICE:1400円+税
登録日 2013.11.01
更新日 2013.11.01

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