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＜図書＞
腸がすべて
チョウ ガ スベテ
| 責任表示 | フランク・ラポルト=アダムスキー著 ; 森敦子訳 |
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| データ種別 | 図書 |
| 出版情報 | 東京 : 東洋経済新報社 , 2020.12 |
| 本文言語 | 日本語 |
| 大きさ | 237p : 挿図 ; 19cm |
| 概要 | 食べ物の「組み合わせ」を変えるだけ!「つらい食事制限」も「キツい運動」も不要!「体と心の健康」は腸で決まる!世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」メソッドついに日本初上陸! |
| 目次 | 第1章 まず、これだけは知っておこう!体のすべてをコントロールする「腸の2つの流れ」を知ろう 第2章 すべての不調の原因は「腸の乱れ」が原因だった!本当に恐ろしい「7大健康リスク」とは? 第3章 腸の「常識」「非常識」って、いったい何?やってはいけない!あの食事法の「落とし穴」を徹底解説! 第4章 アダムスキー式最高の腸活1 「理想の腸」になるためにまずは「7つの超基本」を実践しよう! 第5章 アダムスキー式最高の腸活2 「食べ合わせ」を変えるだけで、腸がみるみる輝きだす!“食べ合わせ編” 第6章 アダムスキー式最高の腸活3 毎日の腸活習慣で「最高の腸」をキープする!“スーパーフード & まとめ編” 特別付録 |
所蔵情報
| 状態 | 巻次 | 所蔵場所 | 請求記号 | 刷年 | 文庫名称 | 資料番号 | コメント | 予約・取寄 | 複写申込 | 自動書庫 |
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理系図2F 開架 | 493.46/L 31 | 2021 |
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130012023000367 |
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書誌詳細
| 別書名 | 原タイトル:La dieta Adamski |
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| 一般注記 | 記述は第2刷による 監修: 澤田幸男 付属資料: 綴込み図(1枚) |
| 著者標目 | Laporte-Adamski, Frank 森, 敦子 <モリ, アツコ> 澤田, 幸男 (1957-) <サワダ, ユキオ> |
| 件 名 | BSH:腸 BSH:食生活 BSH:健康法 NDLSH:腸 NDLSH:健康法(食生活) |
| 分 類 | NDC8:493.46 NDC9:493.46 NDC10:493.46 NDLC:Y75 |
| 書誌ID | 1001772999 |
| ISBN | 9784492046340 |
| NCID | BC04131723 |
| 巻冊次 | ISBN:9784492046340 ; PRICE:1500円+税 |
| NBN | JP23466201 |
| 登録日 | 2023.04.24 |
| 更新日 | 2023.04.24 |