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＜図書＞
やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ : 科学的に「先延ばし」をなくす技術
ヤルキ ニ タヨラズ「スグ ヤル ヒト」ニ ナル 37 ノ コツ : カガクテキ ニ「サキノバシ」オ ナクス ギジュツ
| 責任表示 | 大平信孝著 |
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| データ種別 | 図書 |
| 出版情報 | 東京 : かんき出版 , 2021.10 |
| 本文言語 | 日本語 |
| 大きさ | 199p : 挿図 ; 19cm |
| 概要 | 誰でもすぐできる!脳をうまく使えば意志が弱くても行動できる! |
| 目次 | 第1章 先延ばしがなくなる!行動に「初速」をつける方法(考えすぎて動けない人は、仮決め・仮行動でよしとする どうしても一歩踏み出せないときは、試しに10秒だけ動いてみる ほか) 第2章 集中力が驚くほど続く!「行動ブレーキ」の外し方(机上のモノの定位置を明確に決める 月に1回、パソコンのデスクトップを整理しよう ほか) 第3章 感情に左右されない!行動マインドのつくり方(結果に振り回されそうなときは、「打率」で考える 何をしてもうまくいかないときは、物差しのメモリを小さくする ほか) 第4章 「忙しくて動けない」がなくなる!時間の使い方(自分が何に時間を使っているかを把握しよう 時間割をつくって原則を守る ほか) 第5章 夢や目標に向かって一歩踏み出せる!行動思考の身につけ方(人生を変えるには「ぶっとんだ目標」が必要 目標を立てる1 「欲望」にフォーカスすると、本当にやりたいことが見えてくる ほか) 巻末付録 目標を着実に実現するための「振り返りノート」の書き方続きを見る |
所蔵情報
| 状態 | 巻次 | 所蔵場所 | 請求記号 | 刷年 | 文庫名称 | 資料番号 | コメント | 予約・取寄 | 複写申込 | 自動書庫 |
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中央図 4A | 141.7/O 29 | 2022 |
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110012022081440 |
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書誌詳細
| 別書名 | 異なりアクセスタイトル:やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ : 科学的に先延ばしをなくす技術 |
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| 一般注記 | 索引: 巻末 |
| 著者標目 | 大平, 信孝 (1975-) <オオヒラ, ノブタカ> |
| 件 名 | BSH:人生訓 NDLSH:人生訓 |
| 分 類 | NDC9:159 NDC10:141.7 NDC10:159 NDLC:US51 |
| 書誌ID | 1001763733 |
| ISBN | 9784761275723 |
| NCID | BC10444723 |
| 巻冊次 | ISBN:9784761275723 ; PRICE:1400円+税 |
| NBN | JP23605394 |
| 登録日 | 2023.02.13 |
| 更新日 | 2023.02.13 |