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＜図書＞
乳酸菌と食物繊維が腸を壊す
ニュウサンキン ト ショクモツ センイ ガ チョウ オ コワス
| 責任表示 | 宇野良治著 |
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| シリーズ | 宝島社新書 ; 660 |
| データ種別 | 図書 |
| 出版情報 | 東京 : 宝島社 , 2022.10 |
| 本文言語 | 日本語 |
| 大きさ | 219p : 挿図 ; 18cm |
| 概要 | お腹が弱い、ゴロゴロする...そんな人は過敏性腸症候群(IBS)かもしれない。日本人の10人に1人がこの悩みを抱えているといわれていますが、その原因は善玉菌といわれてきた乳酸菌やビフィズス菌、そして食物繊維だったのです。本書では、自身もIBSを患い、同じ悩みを抱える患者を診る医師が、そのメカニズムと改善方法をわかりやすく解説します。善玉菌の数を減らすレシピも紹介。また、IBSかどうかがわかるチェッ...シートも付いています。続きを見る |
| 目次 | 第1章 過敏性腸症候群(IBS)は難治性の病気です 第2章 宿便はありません!腸の常識・非常識 第3章 乳酸菌は危険な悪玉菌 第4章 ピロリ菌を除菌しても胃ガンは減らない 第5章 欧米では常識!腸を治す最新食事事情 第6章 低フォドマップ食で腸を治す |
所蔵情報
| 状態 | 巻次 | 所蔵場所 | 請求記号 | 刷年 | 文庫名称 | 資料番号 | コメント | 予約・取寄 | 複写申込 | 自動書庫 |
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中央図 4A | 493.46/U 77 | 2022 |
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110012022583204 |
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書誌詳細
| 一般注記 | フォドマップ提唱以降の研究: p210-212 参考文献: p213-219 |
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| 著者標目 | 宇野, 良治(1959-) <ウノ, ヨシハル> |
| 件 名 | BSH:過敏性腸症候群 BSH:食餌療法 NDLSH:過敏性腸症候群 -- 食餌療法 全ての件名で検索 |
| 分 類 | NDC9:493.46 NDC10:493.46 NDLC:SC341 |
| 書誌ID | 1001758308 |
| ISBN | 9784299035103 |
| NCID | BC17081694 |
| 巻冊次 | ISBN:9784299035103 ; PRICE:990円 |
| NBN | JP23747435 |
| 登録日 | 2022.12.08 |
| 更新日 | 2022.12.08 |