絶対にミスをしない人の脳の習慣

＜図書＞
絶対にミスをしない人の脳の習慣
ゼッタイニミスオシナイヒトノノウノシュウカン

責任表示	樺沢紫苑著
データ種別	図書
出版情報	東京 : SBクリエイティブ , 2017.10
本文言語	日本語
大きさ	263p : 挿図 ; 19cm
概要	脳を最適化すればすべて解決できる。集中力を科学的に最大化する仕事のコツ。最新脳科学でわかった仕事の「速度」と「精度」を劇的に上げるメカニズム!
目次	INTRODUCTION 脳は100%ミスをする—ミスをしない脳の基本原則(ミスの「4大原因」ミスが多発する4つのシチュエーション) 1 入力—「インプット」を変えると集中力が最大化する—ミスをしない入力術(「ワーキングメモリ」を使いこなす脳の作業領域がミスの鍵を握るほか) 2 出力—脳力を引き出せば、仕事の「スピード」と「質」は上がる—ミスをしない出力術(仕事の9割は「出力(アウトプット)」) 3 思考—トップギアの脳は「自己洞察力」で決まる—ミスをしない思考術(「自己洞察力」を鍛えてミスをゼロにする根本的にミスをなくす方法ほか) 4 整理—脳の棚卸しでパフォーマンスを上げる—ミスをしない整理術(感情を整えてミスを防止する「整理整頓」より「脳内整理」ほか)

状態	巻次	所蔵場所	請求記号	刷年	文庫名称	資料番号	コメント	予約・取寄	複写申込	自動書庫
		中央図 4A	491.371/Ka 11	2017		110012019050996		予約・取寄			予約・取寄