Mendeley出力
＜図書＞
筋肉学入門 : ヒトはなぜトレーニングが必要なのか?
キンニクガク ニュウモン : ヒト ワ ナゼ トレーニング ガ ヒツヨウ ナノカ
| 責任表示 | 石井直方著 |
|---|---|
| データ種別 | 図書 |
| 出版情報 | 東京 : 講談社 , 2009.5 |
| 本文言語 | 日本語 |
| 大きさ | 284p : 挿図 ; 19cm |
| 概要 | 重力と闘う「筋」の生い立ちから運動との深い関係までを、理学博士 & 現役ボディビルダーが教示する。スポーツマン、生命科学に関心のある人、必読の書。 |
| 目次 | 第1章 筋の生い立ち・構造・機能(筋はどのようにしてできたのか? ヒトの筋系がつくられる仕組み 筋の構造と機能) 第2章 筋収縮の仕組み(筋の収縮とは何か? 筋収縮の静的特性 筋収縮の動的特性 筋収縮の最小単位:アクチンとミオシン 筋収縮を制御する仕組み) 第3章 ミクロの筋収縮とマクロな身体動作(力の強弱を調節する仕組み 最大筋力を決める単純で複雑な仕組み 筋線維タイプの形成と運動・トレーニング パフォーマンスから見た筋の進化) 第4章 重力と闘う筋(筋はなぜ力を出すのか? 筋はなぜ鍛えられるのか?重力と筋・骨格系の複雑な関係 加齢と筋—年をとるとなぜ筋は萎縮するのか? 重力と骨 結合組織と重力・トレーニング)続きを見る |
所蔵情報
| 状態 | 巻次 | 所蔵場所 | 請求記号 | 刷年 | 文庫名称 | 資料番号 | コメント | 予約・取寄 | 複写申込 | 自動書庫 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
|
芸工図 2F 書架 | 491.36/I75 | 2009 |
|
013112009014384 |
|
書誌詳細
| 別書名 | 異なりアクセスタイトル:筋肉学入門 : ヒトはなぜトレーニングが必要なのか? 原タイトル:重力と闘う筋 |
|---|---|
| 一般注記 | 「筋と筋力の科学 1 : 重力と闘う筋」(山海堂 2001年刊)の改題改訂 参考文献: p284 |
| 著者標目 | 石井, 直方(1955-) <イシイ, ナオカタ> |
| 件 名 | BSH:筋肉 BSH:筋力 |
| 分 類 | NDC9:491.363 |
| 書誌ID | 1001397054 |
| ISBN | 9784062154659 |
| NCID | BA90250993 |
| 巻冊次 | ISBN:9784062154659 ; PRICE:1600+税 |
| 登録日 | 2009.11.02 |
| 更新日 | 2009.11.02 |