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＜図書＞
パワー獲得トレーニング : よくわかるプライオメトリクス : 瞬発力・ジャンプ力・ダッシュ力を高める : 厳選100種目
パワー カクトク トレーニング : ヨク ワカル プライオメトリクス : シュンパツリョク ジャンプリョク ダッシュリョク オ タカメル : ゲンセン ヒャク シュモク
| 責任表示 | 有賀誠司著 |
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| データ種別 | 図書 |
| 出版情報 | 東京 : 新星出版社 , [2007.4] |
| 本文言語 | 日本語 |
| 大きさ | 159p ; 21cm |
| 目次 | 1 プライオメトリクスの基礎知識(プライオメトリクスとは? 爆発的なパワーを高める ほか) 2 基本テクニックと実施ポイント(ジャンプ動作のプライオメトリクス メディシンボールを用いたプライオメトリクス) 3 基本種目精選65(下半身 上半身 ほか) 4 専門種目(スポーツ動作に応じたパワーを身につけよう! 下半身の最大筋力向上のための筋力トレーニングの代表的な種目 ほか) |
所蔵情報
| 状態 | 巻次 | 所蔵場所 | 請求記号 | 刷年 | 文庫名称 | 資料番号 | コメント | 予約・取寄 | 複写申込 | 自動書庫 |
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医病 リハビリ | 医病//リハビリ | 2007 |
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063112007000775 | 付DVDビデオディスク |
書誌詳細
| 別書名 | 標題紙タイトル:piyometrics |
|---|---|
| 一般注記 | 付属資料: DVDビデオディスク(1枚 12cm) 参考文献: p159 出版年月はカバーによる |
| 著者標目 | 有賀, 誠司(1962-) <アルガ, セイジ> |
| 件 名 | BSH:トレーニング |
| 分 類 | NDC8:780.7 NDC9:780.7 |
| 書誌ID | 1001318672 |
| ISBN | 9784405086111 |
| NCID | BA81623943 |
| 巻冊次 | ISBN:9784405086111 ; PRICE:1600円+税 |
| 登録日 | 2009.09.18 |
| 更新日 | 2009.09.18 |