これからの健康とスポーツの科学

＜図書＞
これからの健康とスポーツの科学
コレカラノケンコウトスポーツノカガク

責任表示	安部孝, 琉子友男編
データ種別	図書
版	第2版
出版情報	東京 : 講談社 , 2005.4
本文言語	日本語
大きさ	x, 180p : 挿図 ; 26cm
概要	健康の維持・増進には、スポーツや運動を実施するうえでの正しい知識をもつことはもとより、ストレスなどの生活環境と上手に共存していく術を理解する必要がある。
目次	健康を推進するための生活スタイルとは運動習慣は生活習慣病を予防・改善し、寿命を延ばすことができるか? 肥満はどのようにして起こり、どのように評価するのか肥満を改善するための方法力強さや爆発的なパワーは何が違うのか? 筋量を増加させ、筋力と筋パワーを高める方法とは? 高い持久力は何によって決まるのかあなたにもできるフル・マラソン完走のスタミナづくり身体機能はどこまで改善できるか? どのような運動をすると骨が強くなるか? 加齢による筋萎縮に対する運動と栄養摂取の役割子どもの体力・運動能力を改善する方法とはいろいろな環境下で安全に運動を行う方法とは動作の巧みさを科学するストレスと運動続きを見る

状態	巻次	所蔵場所	請求記号	刷年	文庫名称	資料番号	コメント	予約・取寄	複写申込	自動書庫
		中央図 4A	780.19/A 12	2005		003112005405491		予約・取寄			予約・取寄

別書名	標題紙タイトル:Health and sports science
一般注記	編集: 講談社サイエンティフィク文献: 章末
著者標目	安部, 孝(1958-) <アベ, タカシ> 琉子, 友男 <リュウシ, トモオ> 講談社サイエンティフィク <コウダンシャサイエンティフィク>
件　名	BSH:スポーツ医学 BSH:健康管理
分　類	NDC8:780.19 NDC9:780.19
書誌ID	1001264185
ISBN	406153128X
NCID	BA71827153
巻冊次	ISBN:406153128X ; PRICE:2400円
登録日	2009.09.18
更新日	2009.09.18